「インフルエンザワクチンを打った腕が赤く腫れて、熱を持っている」「接種した翌日に微熱とだるさが出た。これはインフルエンザにかかったのか」「卵アレルギーがあるけれど、ワクチンは打てるのか」――インフルエンザの流行が続き、ワクチン接種が増えるこの時期、ワクチンの副反応についてのご質問を多くいただきます。

結論から申し上げると、注射のインフルエンザワクチンでよくみられる副反応は、接種した部分の赤み・腫れ・痛み（10〜20%）と、発熱・頭痛・だるさ（5〜10%）で、多くは2〜3日で治まります（厚生労働省 インフルエンザQ&A）。注射のワクチンは感染力のない「不活化ワクチン」なので、ワクチンでインフルエンザにかかることはありません。一方、鼻に噴霧するフルミストでは鼻水・鼻づまりが中心です。この記事では、白金高輪（港区）の内科の立場から、副反応の頻度と続く期間、自宅での対処法、受診が必要なサイン、卵アレルギーの方の接種、まれな重い副反応の実際の報告数までを解説します。

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医療法人社団 五良会 理事長　五藤 良将

日本抗加齢医学会専門医・日本糖尿病協会登録医・日本旅行医学会認定医
この記事は五藤良将が執筆・監修し、内容に責任を持っています。

🚨 【東京都】報告数は減少に転じたものの、注意報レベルは継続しています

東京都感染症情報センターの流行状況ページ（2026年10月22日更新・第42週〔10月18日〕まで）によると、今シーズン都内で検出されたウイルス53件のうちA(H1N1)pdm09が52件、A香港型（H3）が1件、B型は0件で、学校などの臨時休業は累計733件に達しています。第42週（10月12日〜18日）の定点当たり報告数は9.16人で前週から42.3%減少しましたが、報告数10人以上の保健所管内の人口が都全体の34.77%と目安の30%を上回っており、注意報レベルの流行が続いています。例年の流行のピークは1月下旬〜3月上旬で、ワクチンは接種から効果が出るまでに約2週間かかります。
出典：東京都感染症情報センター「インフルエンザの流行状況」（2026年10月22日更新）、医療介護CBnews「都内インフル定点報告 前週比42.3％減少」（2026年10月22日、東京都公表の第42週データ）。2026年10月24日確認

ワクチンの「副反応」とは、ワクチンが体の免疫を働かせる過程で起こる、望ましくない反応のことです。インフルエンザワクチンの副反応の大部分は、接種した部分の局所反応と、軽い全身反応です。厚生労働省のインフルエンザQ&A（2025年12月19日版）では、次のように説明されています。

2026/27シーズンの国内の注射用インフルエンザHAワクチンは、A/H1N1（A/スイス/6849/2025）、A/H3N2（A/ミシガン/105/2025）、B/ビクトリア系統（B/東京/EIS13-175/2025）の3価で、皮下注射で接種します（電子添文 2026年7月改訂）。電子添文に記載された臨床試験では、副反応を細かく拾い上げて集計しているため、厚生労働省のQ&Aよりも高い数字になっています。軽い赤みまで含めると、決して珍しい反応ではないことがわかります。

副反応が出やすい時間帯と、腫れ方の特徴

局所の赤みや腫れは接種当日の夜〜翌日に目立ち始めることが多く、接種部位が手のひら大ほどに広がったり、熱を持ってかゆくなったりすることもあります。発熱やだるさも接種後1〜2日のうちに出ることが一般的です。腫れが大きくても、痛みが強まらず数日で引いていく場合は、多くが心配のいらない反応です。

軽い副反応であれば、特別な治療は必要ありません。次のような過ごし方を目安にしてください。

⚠️ 「副反応の熱」と「インフルエンザの熱」の見分け方

副反応の発熱は接種後1〜2日のうちに出て、2〜3日で下がるのが一般的で、せきやのどの痛みは通常伴いません。一方、今のような流行期には、接種の前後にたまたまインフルエンザや新型コロナに感染していることもあります。38℃以上の高熱が3日以上続く、せき・のどの痛み・関節の痛みが強い、ご家族や職場に感染者がいるといった場合は、副反応と決めつけずに受診して検査を受けてください。ワクチンを接種していても、インフルエンザの検査や治療は通常どおり受けられます。

CONSULTATION

接種後の腫れが引かない、熱が続く――副反応か感染か迷ったらご相談ください

当院では、診察で接種部位や全身の状態を確認し、必要に応じてインフルエンザ・新型コロナの検査を行います。他院で接種された方のご相談もお受けしています。受診の際は、可能であれば接種日とワクチンの種類がわかるもの（予診票の控えや接種済証、母子手帳など）をお持ちください。土・日・祝も10:00〜15:00で診療しています。

すぐに受診・救急相談が必要なサイン

● 接種後まもなく（多くは30分以内）のじんましん、息苦しさ、ゼーゼーする、唇やまぶたの腫れ、ぐったりする（アナフィラキシーの疑い）
● けいれん、意識がぼんやりする、強い頭痛や繰り返す嘔吐
● 接種後数日〜数週間で、手足のしびれや力が入りにくい状態が手足の先から広がる、歩きにくい、ものが見えにくい
● あざ（紫斑）や鼻血が出やすい、白目や皮膚が黄色い
● 接種部位の腫れが日ごとに広がる、痛みが強まる、うみが出る、腫れが4日以上たっても引かない

電子添文には、頻度は不明ながら重大な副反応として、ショック・アナフィラキシー、急性散在性脳脊髄炎（ADEM、接種後数日〜2週間以内）、脳炎・脳症、ギラン・バレー症候群、けいれん、肝機能障害、喘息発作、血小板減少（紫斑）、血管炎、間質性肺炎などが記載されています。ただし、これらは非常にまれです。

2026年7月24日の国の審議会（副反応検討部会）に報告された2025/26シーズンの集計では、医療機関への納入量から算出した推定接種可能人数 約4,537万回分に対し、医療機関からの副反応疑い報告は78件（約0.00017%）、うち重篤35件（約0.00008%）でした。ギラン・バレー症候群は4件、ADEMは1件、アナフィラキシーは4件の報告で、これらにはワクチンとの因果関係が不明なものも含まれます。

万一、予防接種によって健康被害が生じた場合は、定期接種（65歳以上の高齢者など）は予防接種法に基づく救済制度、任意接種は医薬品医療機器総合機構（PMDA）の医薬品副作用被害救済制度の対象となります。接種したワクチンの記録は保管しておきましょう。

インフルエンザワクチンは、ウイルスを発育鶏卵（ニワトリの卵）で増やして作られます。精製の過程で卵の成分はごく微量になりますが、電子添文では鶏卵・鶏肉など鶏由来の成分にアレルギーを起こすおそれのある方は「接種要注意者」とされています。これは「接種できない」という意味ではなく、医師が体調やアレルギーの程度を確認したうえで、慎重に判断して接種するという意味です。

国内では、卵アレルギーのお子さん191人（卵によるアナフィラキシーの既往7人を含む）にインフルエンザワクチンを接種し、全例で重い全身症状がみられなかったという報告があります（大谷ら、日本小児アレルギー学会誌 2015;29(5):665-675）。卵を食べると軽いじんましんが出る程度の方の多くは接種が可能ですが、卵で強いアナフィラキシーを起こしたことがある方は、事前に必ずご相談ください。

糖尿病、心臓病、腎臓病、喘息などの持病がある方は、インフルエンザにかかったときに重症化しやすいため、むしろワクチンが勧められる方々です。「要注意者」に当てはまる方も、体調の良い日に、持病の状態を把握している医師のもとで接種を受けると安心です。前回の接種で強い腫れや発熱が出た方は、そのことを予診票に書いてお知らせください。

鼻に噴霧するフルミスト点鼻液は、弱毒化した生きたウイルスを使う経鼻弱毒生ワクチンで、2歳以上19歳未満の方が対象、左右の鼻に0.1mLずつ1回噴霧します。注射の針を使わないため腕の腫れや痛みはありませんが、ウイルスが鼻やのどで増える仕組みのため、鼻水・鼻づまりなどのかぜに似た症状が出ることがあります。

フルミストの鼻症状の多くは軽く、数日で落ち着きます。喘息のあるお子さん、ゼラチンアレルギー、ご家族に妊婦さんや乳児がいる場合などの細かな注意点は、フルミスト点鼻の注意点Q&Aの記事で詳しく解説しています。

VACCINE & FLUMIST

注射が苦手なお子さんにはフルミスト、副反応が心配な方は接種前にご相談を

当院では、注射のインフルエンザワクチンと、経鼻ワクチン「フルミスト点鼻液」（2歳以上19歳未満・1回）の両方を入荷しており、ご予約を受け付けています。卵アレルギーや持病がある方、前回の接種で強い腫れや発熱が出た方は、予約時または接種前の診察でお知らせください。どちらのワクチンが合うか迷う場合も、診察でご相談いただけます。詳しくはフルミストのご案内をご覧ください。

他のワクチンとの同時接種は、医師が必要と認めた場合に行うことができます。新型コロナワクチンや肺炎球菌ワクチンとインフルエンザワクチンを同じ日に接種することも可能です。同時接種の場合は、左右の腕に分けて接種するなどして、どちらの部位の反応かわかるようにします。

また、2020年10月1日から、異なるワクチンの接種間隔のルールが変わり、間隔をあける必要があるのは「注射の生ワクチン同士（27日以上）」だけになりました。注射のインフルエンザワクチン（不活化）や、生ワクチンでも注射ではないフルミストは、この制限の対象外です。ただし、前回の接種の副反応が治まり、体調が良いことを確認してから次の接種を受けましょう。

13歳未満のお子さんの注射ワクチンは2回接種（2〜4週間あけ、4週間が望ましい）です。成人の参考成績では、2回接種した場合の集計で赤み・痛みがそれぞれ50%と、1回接種より多くなっています。1回目で腫れが出たお子さんも、多くは2回目を予定どおり接種できますが、強い反応が出た場合は2回目の前にご相談ください。

なお、ワクチンを接種しても感染を完全に防げるわけではありませんが、重症化を防ぐ効果が期待できます。効果の詳しい数字はインフルエンザワクチンを打ったのにかかった？の記事、接種のタイミングはワクチンはいつ打つのがベストかの記事をご覧ください。

AUTHOR / SUPERVISOR

医療法人社団 五良会 理事長　五藤 良将（ごとう よしまさ）

• 防衛医科大学校 医学部 卒業（27期）。防衛医科大学校病院、自衛隊中央病院、自衛隊横須賀病院ほかで臨床経験を積む
• 医療法人社団 五良会 理事長／医療法人社団 正友会 理事長／竹内内科小児科医院 院長
• 日本内科学会 認定内科医／日本抗加齢医学会 専門医／日本糖尿病協会 登録医／日本旅行医学会 認定医
• 日本温泉気候物理医学会 温泉療法専門医／日本医師会認定産業医／日本医師会認定健康スポーツ医／難病指定医
• 所属学会：日本内科学会、日本糖尿病学会、日本アレルギー学会、日本東洋医学会、日本リウマチ学会、日本外来小児科学会、日本抗加齢医学会、日本睡眠学会、日本美容内科学会、日本旅行医学会 ほか
• 著書『あぶら落とすスープ』（アスコム）。NHK・TBS・フジテレビ・日本テレビ・テレビ朝日などメディア出演多数

副反応が心配な方も、まずはご相談ください。流行のピーク前のワクチン接種をおすすめします。

ワクチンのご予約はWEB予約から。接種後の体調の変化でお急ぎの方はお電話でご相談ください。