「受験まであと3か月。いま一番こわいのは、本番直前のインフルエンザ」――この時期、受験生ご本人やご家族からこうしたご相談が増えてきます。2026/27シーズンの東京都は、例年より早く9月に注意報基準を超え、10月に入っても患者数が増え続けています。

結論から申し上げると、受験生の対策の柱は(1) 11月中を目安にワクチン接種を済ませること、(2) ご家族も一緒に接種し、家庭内に持ち込まないこと、(3) 試験直前に発熱したら早めに受診し、追試験の制度を確認しておくことの3つです。この記事では、試験日から逆算した接種スケジュール、注射ワクチンと経鼻ワクチン「フルミスト」の選び方、予防投与の考え方、そして万一かかったときの動き方を、白金高輪（港区）の内科・小児科の立場から解説します。

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医療法人社団 五良会 理事長　五藤 良将

日本抗加齢医学会専門医・日本糖尿病協会登録医・日本旅行医学会認定医
この記事は五藤良将が執筆・監修し、内容に責任を持っています。

🚨 【東京都】インフルエンザは流行注意報レベル、患者数は増加中

東京都感染症情報センターによると、第40週（9月28日〜10月4日）の都内の定点当たり患者報告数は15.87人（前週9.51人）で、31保健所のうち29保健所が注意報基準（10.00人）を超え、町田市は警報基準（30.00人）を超えました。みなと保健所管内は12.22人です。今シーズンの学級閉鎖などの集団事例は累計871件（小学校334件・中学校79件・高校40件など）、検出されたウイルスはすべてA(H1N1)pdm09（37件）です。
出典：東京都感染症情報センター「インフルエンザの流行状況」（2026年10月8日更新・第40週まで）、「東京都インフルエンザ情報」第5号（2026年10月9日発行）。2026年10月15日確認

インフルエンザワクチンは、接種してから効果が出るまでに約2週間かかり、効果が期待できるのは接種後2週間から約5か月とされています（厚生労働省）。1月の大学入学共通テストや2月の中学・高校入試に備えるなら、11月中、遅くとも12月上旬までに接種を終えておくのが目安です。

ただし、ワクチンを打っても感染を完全に防げるわけではありません。受験生は塾や学校、電車など人の多い場所で過ごす時間が長く、ご家族から感染するケースも少なくありません。だからこそ、ワクチンを中心に、家庭内対策と「かかったときの備え」を組み合わせることが大切です。

注射のインフルエンザワクチン（HAワクチン）は、13歳以上は原則1回、13歳未満は2回（2〜4週間あけて）接種します。中学受験をするお子さん（小学6年生）は2回接種が必要なため、1回目を11月上旬までに始めると、2回目の接種から2週間後の効果が出るタイミングを12月中に迎えられます。

今シーズンのワクチンは「3価」

2026/27シーズンのインフルエンザHAワクチンは、A型2株（H1N1：A/スイス/6849/2025、H3N2：A/ミシガン/105/2025）とB型1株（ビクトリア系統：B/東京/EIS13-175/2025）の3価です。いま都内で検出されているA(H1N1)pdm09に対応する株が含まれています。
出典：厚生労働省「2026/27シーズンのインフルエンザHAワクチン製造株について」（2026年5月26日）

⚠️ 「早く打ちすぎると本番で効果が切れる？」

効果の目安は接種後2週間から約5か月です。10月中旬〜11月に接種すれば、1〜2月の入試期間はおおむねこの範囲に入ります。今シーズンは流行が早いため、「本番に合わせて遅らせる」よりも「流行中の今から守る」ことを優先してよいと考えます。

2歳以上19歳未満の方は、注射ワクチンのほかに、鼻に噴霧する経鼻弱毒生インフルエンザワクチン「フルミスト点鼻液」も選べます。中学受験・高校受験・大学受験の多くの受験生が対象年齢に入ります。

フルミストと抗インフルエンザ薬（予防投与を含む）は時期に注意

フルミストは弱めたウイルスが鼻の粘膜で増えることで免疫をつくるため、タミフル・ゾフルーザなどの抗インフルエンザ薬を使っている時期には効果が得られないおそれがあります（電子添文では「併用注意」）。試験前に予防投与を受ける可能性がある方は、先にワクチンを済ませておくか、注射ワクチンを選ぶと安心です。なお、港区の助成対象のフルミストは、使用するワクチンの有効期限の関係で2027年1月22日（金）以降は接種できません。

港区にお住まいの受験生への助成（高校3年生相当まで）

港区では2026年度、生後6か月〜高校3年生相当（接種当日に港区に住民登録がある方）を対象に、インフルエンザ予防接種の費用を助成しています。助成額は注射ワクチン1回4,500円（13歳未満は2回、13歳以上は1回）、フルミスト1回9,000円で、どちらか1種類が対象です。実施期間は2027年1月31日（日）まで（フルミストは1月22日以降接種不可）です。
出典：港区「子どものインフルエンザ予防接種」、港区プレスリリース（2026年9月9日）。2026年10月15日確認

VACCINE & FLUMIST

受験生とご家族のワクチン接種、11月中の予約がおすすめです

当院では、注射ワクチンと経鼻ワクチン「フルミスト点鼻液」（2歳以上19歳未満・1回）の両方を入荷しており、ご予約を受け付けています。受験生ご本人とご家族の接種を同じ日にまとめることもできます。試験日や塾の予定に合わせた接種時期、どちらのワクチンが合うかもご相談ください。詳しくはフルミストのご案内をご覧ください。

受験生の感染源として意外に多いのがご家族、とくに保育園・小学校に通うきょうだいです。今シーズンの都内の集団事例も保育所（338件）と小学校（334件）が中心です。ご家族が発症したら、次のような対策をとりましょう。

予防投与（予防内服・予防吸入）とは

インフルエンザの方と同居している・接触したなど、感染した可能性がある方が、発症を防ぐ目的で抗インフルエンザ薬を使う方法です。オセルタミビル（タミフル）は1日1回7〜10日間、バロキサビル（ゾフルーザ）とラニナミビル（イナビル）は原則1回で済みます。保険適用外（自費）で、効果が期待できるのは基本的に服用期間中に限られます。ワクチンの代わりにはならず、あくまで「ワクチンに上乗せする備え」とお考えください。詳しくはインフルエンザ予防薬について（院内処方もしております）をご覧ください。
出典：各薬剤の電子添文（予防投与の用法・用量）

どれだけ気をつけていても、かかってしまうことはあります。大切なのはあわてずに早めに受診し、受験できるかどうか・追試験を使うかどうかを早く判断することです。

抗インフルエンザ薬は発症から48時間以内に始めると、発熱などの症状が続く期間を短くすることが期待できます。迅速検査は発症直後だと陰性になることがありますが、流行期で症状が典型的な場合は、検査結果と症状をあわせて医師が判断します。解熱剤は、10代の方も含めてアセトアミノフェン（カロナールなど）が基本です。

学校保健安全法では、インフルエンザの出席停止期間を「発症した後5日を経過し、かつ解熱した後2日（幼児は3日）を経過するまで」と定めています。治療薬で早く熱が下がっても、ウイルスを出している期間は続くためです。共通テストや都立高校入試では、この期間にあたる受験生のための追試験（追検査）が用意されています。

CONSULTATION

受験前の発熱・のどの痛みは、早めにご相談ください

当院では、インフルエンザ・新型コロナの検査と治療薬の処方、ご家族が発症した場合の予防投与のご相談に対応しています。追試験の申請などで診断書が必要な場合もお申し出ください。ご来院の際は、熱が出た日時・試験の日程をお知らせいただくと、治療の計画を立てやすくなります。発熱中の方は、ご来院前にお電話または当日WEB予約でお知らせください。

ワクチンに加えて、毎日の習慣でも感染のリスクを下げられます。受験生が取り入れやすいものをまとめました。

それぞれの予防法のエビデンスについては、インフルエンザの予防法、本当に効くのはどれ？でくわしく解説しています。

AUTHOR / SUPERVISOR

医療法人社団 五良会 理事長　五藤 良将（ごとう よしまさ）

• 防衛医科大学校 医学部 卒業（27期）。防衛医科大学校病院、自衛隊中央病院、自衛隊横須賀病院ほかで臨床経験を積む
• 医療法人社団 五良会 理事長／医療法人社団 正友会 理事長／竹内内科小児科医院 院長
• 日本内科学会 認定内科医／日本抗加齢医学会 専門医／日本糖尿病協会 登録医／日本旅行医学会 認定医
• 日本温泉気候物理医学会 温泉療法専門医／日本医師会認定産業医／日本医師会認定健康スポーツ医／難病指定医
• 所属学会：日本内科学会、日本糖尿病学会、日本アレルギー学会、日本東洋医学会、日本リウマチ学会、日本外来小児科学会、日本抗加齢医学会、日本睡眠学会、日本美容内科学会、日本旅行医学会 ほか
• 著書『あぶら落とすスープ』（アスコム）。NHK・TBS・フジテレビ・日本テレビ・テレビ朝日などメディア出演多数

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