「先月インフルエンザにかかったのに、また陽性と言われた」「一度かかったから、今年はもうワクチンはいらない？」――流行注意報レベルが続く東京都で、こうしたご質問をいただくことが増えています。結論からお伝えすると、インフルエンザは同じシーズンに2回かかることがあります。インフルエンザウイルスにはA型（H1N1・H3N2）とB型という複数の型・亜型があり、一度かかってできた免疫は、別の型・亜型のウイルスをほとんど防げないからです。実際に前シーズン（2025/26）の東京都では、A型の流行が収まった後にB型で再び警報レベルに達するという、統計開始以来初めての「二つの山」が観測されました。

そのため、すでにインフルエンザにかかった方でも、体調が回復していればワクチン接種を検討する意味があります。この記事では、2回かかる仕組み、「2回目」と思ったら別の病気だった場合の見分け方、かかった後のワクチン（注射型・フルミスト）の考え方と接種のタイミングを、白金高輪・港区で内科の診療を行う理事長 五藤良将が解説します。

THIS ARTICLE IS WRITTEN AND SUPERVISED BY

医療法人社団 五良会 理事長　五藤 良将

日本抗加齢医学会専門医・日本糖尿病協会登録医・日本旅行医学会認定医
この記事は五藤良将が執筆・監修し、内容に責任を持っています。

🚨 【東京都】インフルエンザは流行注意報レベルが継続中（2026年10月13日確認）

東京都感染症情報センターによると、第40週（9月28日〜10月4日）の都内の定点当たり患者報告数は15.87人（前週9.51人）で、流行注意報基準（10.00人）を上回っています。31保健所中29保健所で注意報基準を超え、町田市保健所では警報基準（30.00人）を超えました。当院のある港区（みなと保健所管内）は12.22人です。今シーズンに検出されたウイルスは、定点医療機関の37件すべてがA(H1N1)pdm09で、集団発生事例ではA(H3N2)も1件検出されています。今のところA(H1N1)pdm09が中心ですが、シーズン後半に別の型・亜型が流行する可能性があります。
出典：東京都感染症情報センター「インフルエンザの流行状況（東京都 2026-2027年シーズン）」（2026年10月8日更新・第40週まで）、「東京都インフルエンザ情報」第5号（2026年10月9日発行）

「インフルエンザは一度かかれば、その冬はもうかからない」と思われている方は少なくありません。しかし実際には、同じシーズン（秋〜翌春）のうちに2回インフルエンザと診断される方がいらっしゃいます。

理由はシンプルで、インフルエンザウイルスは1種類ではないからです。季節性インフルエンザとして毎年流行するのは、主にA型のH1N1（2009年に流行したもの、A(H1N1)pdm09）、A型のH3N2（A香港型）、そしてB型（ビクトリア系統）の3つです。今シーズンのワクチンも、この3つの株を含む3価ワクチンになっています。

インフルエンザにかかると、体はそのウイルスの表面にあるHA（ヘマグルチニン）などのたんぱく質に対する抗体をつくります。この抗体は、同じ型・亜型のウイルスには強く働きますが、表面の形が大きく異なる別の型・亜型にはほとんど働きません。そのため、たとえばA(H1N1)pdm09にかかった後でも、A(H3N2)やB型には感染しうるのです。

迅速検査の「A型」「B型」だけでは、亜型まではわかりません

クリニックで行う抗原検査（迅速検査）でわかるのはA型かB型かまでで、H1N1かH3N2かは区別できません。そのため「1回目もA型、2回目もA型」という場合でも、実は別の亜型だったという可能性があります。詳しくはインフルエンザA型とB型の違いの記事もご覧ください。

「2回かかる」ことが現実に起こりうることは、前シーズン（2025/26）の東京都のデータがよく示しています。

このように、冬の前半はA型、後半はB型という流れになると、12月にA型、2〜3月にB型と、1シーズンに2回インフルエンザにかかる方が出てきます。今シーズンの東京都は、ここまでA(H1N1)pdm09が中心です。今後、A(H3N2)やB型が遅れて流行する可能性も考えておく必要があります。

一方で、インフルエンザの後に再び熱が出たからといって、必ずしも「2回目のインフルエンザ」とは限りません。特に治りかけの時期にぶり返す熱は、合併症のサインであることがあります。

すぐに受診・救急相談が必要なサイン

息が苦しい・呼吸が速い、唇や顔色が悪い、胸の痛み、呼びかけへの反応が鈍い・けいれん、水分がとれず尿がほとんど出ない――このような様子があれば、再感染かどうかにかかわらずすぐに医療機関へ。夜間・休日で迷うときは救急相談センター（#7119）、緊急時は119番を優先してください。

FEVER CONSULTATION

「また熱が出た」ときは、自己判断せずにご相談ください

当院では、インフルエンザ・新型コロナの検査と治療薬の処方に対応しています。前回かかった時期・検査結果（A型・B型）・使ったお薬がわかると、診察がスムーズです。発熱のある方は、ご来院前にお電話または当日WEB予約でお知らせください。

「もうかかったから、今年のワクチンは不要では？」というご質問には、多くの場合「回復後の接種を検討する意味はあります」とお答えしています。理由は次の3つです。

出典：Immunize.org「Ask the Experts：What are CDC recommendations for influenza vaccination of people who have already become ill with influenza during the season?」（2025年9月3日更新）、厚生労働省 2026/27シーズン ワクチン製造株

インフルエンザにかかった後のワクチン接種について、法令や添付文書で「何日あける」という決まりはありません。ただし、ワクチンの添付文書では「明らかな発熱がある方」「重い急性の病気にかかっている方」は接種を受けられないとされています。そのため、熱が下がり、だるさなどの症状がおさまって体調が回復してからが基本です。

2歳以上19歳未満のお子さん・10代の方は、注射のいらない経鼻弱毒生インフルエンザワクチン「フルミスト点鼻液」も選べます。ただし、フルミストは弱めたウイルスが鼻の粘膜で増えることで免疫をつくるワクチンのため、タミフル・ゾフルーザなどの抗インフルエンザ薬を使っている時期には効果が得られないおそれがあります。インフルエンザにかかって治療薬を使った後は、接種のタイミングに注意が必要です。

⚠️ 港区にお住まいのお子さんへの助成

港区では2026年度、子どものインフルエンザ予防接種の費用助成を行っています（接種当日に港区に住民登録があり、2026年12月31日時点で生後6か月〜高校3年生相当の方）。助成額は注射型（HAワクチン）1回4,500円、フルミスト1回9,000円（増額）です。高齢者の定期接種（65歳以上など）は無料です。接種は2026年9月24日から始まっています。
出典：港区 プレスリリース「【9月24日接種開始】インフルエンザ予防接種を前倒しで実施します」（2026年9月9日）

VACCINE & FLUMIST

かかった後のワクチン、打つ時期を一緒に決めましょう

当院では、注射型ワクチンと経鼻ワクチン「フルミスト点鼻液」（2歳以上19歳未満・1回）の両方を入荷しており、ご予約を受け付けています。すでにインフルエンザにかかった方は、かかった時期と使った治療薬をお知らせいただければ、接種のタイミングをご相談のうえ決めていきます。詳しくはフルミストのご案内をご覧ください。

一度かかった後こそ、「もう大丈夫」と油断しないことが大切です。特に、ご家族や職場で流行が続いているときは、次の点を意識してください。

ご家族内での広がりを防ぐ具体的な方法は家族がインフルエンザになったら、エビデンスのある予防法はインフルエンザの予防法、本当に効くのはどれ？の記事で解説しています。

AUTHOR / SUPERVISOR

医療法人社団 五良会 理事長　五藤 良将（ごとう よしまさ）

• 防衛医科大学校 医学部 卒業（27期）。防衛医科大学校病院、自衛隊中央病院、自衛隊横須賀病院ほかで臨床経験を積む
• 医療法人社団 五良会 理事長／医療法人社団 正友会 理事長／竹内内科小児科医院 院長
• 日本内科学会 認定内科医／日本抗加齢医学会 専門医／日本糖尿病協会 登録医／日本旅行医学会 認定医
• 日本温泉気候物理医学会 温泉療法専門医／日本医師会認定産業医／日本医師会認定健康スポーツ医／難病指定医
• 所属学会：日本内科学会、日本糖尿病学会、日本アレルギー学会、日本東洋医学会、日本リウマチ学会、日本外来小児科学会、日本抗加齢医学会、日本睡眠学会、日本美容内科学会、日本旅行医学会 ほか
• 著書『あぶら落とすスープ』（アスコム）。NHK・TBS・フジテレビ・日本テレビ・テレビ朝日などメディア出演多数

かかった後のワクチンの時期や、ぶり返す熱のご相談は、お気軽にどうぞ。

ワクチンはWEB予約から。発熱などお急ぎの方はお電話でご相談ください。